sudahkah anda tersenyum hari ini? Jika belum alangkah baiknya anda tersenyum dan merasakan hal yang membahagiakan. Senyum merupakan salah satu hal yang mudah dilakukan manusia dan memiliki berbagai manfaat yang besar untuk kesehatan tubuh dan jiwa anda.
Banyak yang bisa kita peroleh dari tersenyum. Dengan tersenyum saja sudah mampu meningkatkan system immune tubuh. Namun tidak cuman itu saja, jika anda belum banyak mengetahuinya alangkah baik untuk menyimak ulasan ini
Dan selain bermanfaat untuk kecantikan dan raut muka, membuat wajah kita tersenyum juga dapat membuat kita awet muda lho guys, belum tahu yah? berikut 5 manfaat tersenyum bagi kesehatan.
1. Meningkatkan suasana hati
Dengan tersenyum dapat meningkatkan suasana hati anda menjadi lebih baik. Anda tentu akan merasa lebih baik dari sebelumnya, selalu usahakan tersenyum di saat anda merasakan kesedihan dan coba berfikir positive terhadap segala sesuatunya sehingga anda merasa jauh lebih baik dan menjadi orang yang tidak terpuruk karena kesedihan
2. Menghilangkan stress
Manfaat selanjutnya dari tersenyum ialah mampu menghilangkan stress anda saat menjalani aktivitas yang menguras banyak tenaga dan pikiran anda sepanjang hari. Usahakan untuk tersenyum selama satu atau dua menit untuk menghilangkan stress anda namun pada saat yang tepat
3. Meningkatkan system kekebalan tubuh
Dengan tersenyum berarti anda sudah meningkatkan system immune dalam tubuh. Ini dikarenakan saat anda tersenyum tubuh anda merasa lebih rileks, sehingga daya tahan tubuh anda akan meningkatk seritin dengan aktivitas tersenyum yang anda lakukan
4. Menghilangkan rasa sakit
Dengan tersenyum juga dapat menghilangkan rasa sakit yang dirasakan tubuh, karena hormone endorphin telah meningkat. Hormon endorphin ini merupakan hormone yang dapat menghilangkan rasa sakit di tubuh
5. Membuat awet muda
Manfaat tersenyum yang ke-lima ini ialaha dapat membuat anda tampak lebih awet muda dan lebih sehat. Ini dikarenakan saat anda tersenyum, otot-otot waja anda akan terangkat sehingga akan membuat anda tampak lebih awet mudah tanpa operasi dan obat yang berbahaya.
Semoga ulasan tentang manfaat tersenyum ini dapat menjadikan anda memiliki keingin lebih tersenyum agar tetap sehat.
Sekian dan terima kasih ....
Sumur :
http://www.arkanpost.com/2014/07/manfaat-senyum.html?m=1
Syukur Alhamdulillah di tahun ini Saya mendapatkan Rezeki yg berlimpah sebab sudah hampir 9 Tahun Saya bekerja di (SINGAPORE) tdk pernah menikmati hasil jeripaya saya karna Hutang keluarga Sangatlah banyak namun Akhirnya, saya bisa terlepas dari masalah Hutang Baik di bank maupun sama Majikan saya di Tahun yg penuh berkah ini,
ReplyDeleteDan sekarang saya bisa pulang ke Indonesia dgn membawakan Modal buat Keluarga supaya usaha kami bisa di lanjutkan lagi,dan tak lupa saya ucapkan Terimah kasih banyak kepada MBAH SURYO karna Beliaulah yg tlah memberikan bantuan kepada kami melalui bantuan Nomor Togel jadi sayapun berhasil menang di pemasangan Nomor di SINGAPORE dan menang banyak
Jadi,Bagi Teman yg ada di group ini yg mempunyai masalah silahkan minta bantuan Sama MBAH SURYO dgn cara tlp di Nomor ;082-342-997-888 percaya ataupun tdk itu tergantung sama anda Namun inilah kisa nyata saya